安全の中核

挿入前の同意確認とNG確認

挿入について考えるとき、同意とNG確認、途中でやめてよいことは中心に置くべき前提です。相手に合わせる前に、自分の境界線を確認します。

同意は一度で終わらない

最初に同意したから最後まで続けなければならない、ということはありません。途中で怖くなった、痛くなった、やめたくなった場合は止めてよいものです。

痛いことはしない、急がない、話すだけにする、今日はここまでにするなど、NGや希望を先に言葉にしておくと流されにくくなります。

痛みや怖さがあるときは我慢しないでください。したくない気持ちを否定せず、同意とNG確認、途中でやめてよいことを前提に整理します。

やめたいと言っても止まらない、嫌がることを続ける、断ると責められる。そのような状態では進めない判断が大切です。必要に応じて信頼できる人や相談先を頼ってください。

挿入が怖いと感じるのはおかしいですか？

おかしいことではありません。怖さや緊張は無理に消そうとせず、何が不安なのか、どこで止めたいのかを先に確認してください。

痛みがある場合は我慢した方がいいですか？

我慢しないでください。痛みや体調不良がある場合は中断し、必要に応じて医療機関や専門家への相談も選択肢にしてください。

途中でやめてもいいですか？

途中でやめて大丈夫です。事前にNGや中断の伝え方を確認し、相手にも尊重してもらえる状態を前提にしてください。