違和感を無視しない
痛いほどではなくても、圧迫感や不快感、気持ちよくない感覚があるなら、いったん止めて確認してよいものです。
痛みや怖さがあるときは我慢しないでください。したくない気持ちを否定せず、同意とNG確認、途中でやめてよいことを前提に整理します。
感じない悩みと分けて考える
感じない、イケないという結果だけでなく、違和感や圧迫感が先にある場合もあります。何が嫌なのかを分けると相談しやすくなります。
専門サイトと役割を分ける
このページでは膣イキや性感の開発を深掘りせず、挿入時の不安整理に絞ります。詳しい感度の話へ広げすぎません。
よくある質問
違和感があるのに続けてもいいですか？
続ける前に止まって確認してください。違和感や怖さがあるなら、途中でやめても大丈夫です。
挿入が怖いと感じるのはおかしいですか？
おかしいことではありません。怖さや緊張は無理に消そうとせず、何が不安なのか、どこで止めたいのかを先に確認してください。
痛みがある場合は我慢した方がいいですか？
我慢しないでください。痛みや体調不良がある場合は中断し、必要に応じて医療機関や専門家への相談も選択肢にしてください。
途中でやめてもいいですか？
途中でやめて大丈夫です。事前にNGや中断の伝え方を確認し、相手にも尊重してもらえる状態を前提にしてください。